Postaw na ruch- Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna? Korzyści które płyną z regularnej aktywności fizycznej są nie do opisania w kilku tomach książek. Szeroko pojęte słowo „ruch” ma wpływ na wszystkie procesy zachodzące w naszym ciele. Zejdźmy na ziemie i skupmy się na Biologii. Ćwiczenia wpływają na każdy układ naszego ciała: Układ nerwowy- pozwalają...

Read more